元肉雞湯


雞肉 (切片)
當歸
龍眼肉

四兩
八錢
一兩






(一) 將當歸龍眼肉洗淨；
(二) 雞肉洗淨切片；
(三) 將所有材料放入燉盅內，加適量的水，燉盅加蓋，隔水用文火燉三小時，最後調味即可飲用。



李醫師指出此湯有養血活血和美容養顏之效。如你感消瘦無力、頭暈和面色乾枯，可試飲用。



雞脾肉(去骨) 85g 201 kcal


李南醫師提供食譜


元肉雞湯


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