看 完 五 式 氣 功 之 後 ， 就 讓 我 們 看 看 如 何 配 搭 來 抗 癌 。

上 焦
　 　 若 果 不 幸 患 上 鼻 咽 癌 、 肺 癌 等 屬 於 上 焦 毛 病 ， 你 可 以 ：
( 一 ) 先 練 基 本 功 「 坐 式 踩 綿 」 十 五 分 鐘
( 二 ) 然 後 練 五 至 十 分 鐘 「 搖 擺 三 焦 式 」 入 面 的 上 焦 式
( 三 ) 最 後 練 「 靈 劍 子 導 引 術 」 。

中 焦
　 　 針 對 肺 癌 、 肝 癌 或 者 胃 癌 等 上 、 中 焦 毛 病 ， 你 可 以 ：
( 一 ) 先 練 十 五 分 鐘 基 本 功 「 坐 式 踩 綿 」
( 二 ) 再 練 五 至 十 分 鐘 「 搖 擺 三 焦 式 」 入 面 的 中 焦 動 作
( 三 ) 最 後 再 練 「 攪 車 」 動 作 。

下 焦
　 　 腸 癌 或 膀 胱 癌 等 下 焦 疾 病 的 患 者 ， 可 以 ：
( 一 ) 先 練 十 五 分 鐘 基 本 功 「 坐 式 踩 綿 」
( 二 ) 再 練 大 約 五 至 十 分 鐘 「 搖 擺 三 焦 式 」 的 下 焦 動 作
( 三 ) 最 後 練 「 半 伏 式 」 五 至 十 分 鐘 ， 再 加 上 收 式 動 作 。

練 功 注 意 事 項

● 不 要 閉 目 練 功 ， 以 防 閉 目 時 被 驚 醒 ， 反 令 體 內 元 氣 受 損 ， 面 對 電 視 機 練 功 是 較 好 的 方 法 。

● 沖 澡 後 十 五 分 鐘 內 練 功 最 有 效 ； 練 功 後 十 五 至 三 十 分 鐘 不 要 洗 澡 。

● 氣 功 只 是 起 到 輔 助 抗 病 的 作 用 ， 若 不 幸 患 上 癌 症 ， 應 以 看 醫 生 就 診 為 首 要 ， 然 後 以 氣 功 來 輔 助 治 療 。

鳴 謝 ： 雙 曜 堂 麥 永 錡 中 醫 師