最 近 有 一 項 調 查 報 告 發 現 ， 原 來 香 港 人 吃 零 食 的 分 量 冠 絕 亞 洲 。 《 全 線 大 搜 查 》 訪 問 了 五 十 位 市 民 ， 發 現 當 中 有 四 十 九 位 有 吃 零 食 的 習 慣 。 當 中 無 論 小 朋 友 大 朋 友 ， 學 生 哥 與 上 班 族 ， 都 喜 歡 吃 薯 片 魷 魚 絲 芒 果 乾 等 零 食 。 到 底 零 食 有 何 吸 引 之 處 ， 經 常 吃 零 食 又 會 對 身 體 有 何 影 響 ？
雖 然 明 知 零 食 多 吃 無 益 ， 但 有 家 長 都 會 以 零 食 當 獎 賞 ， 鼓 勵 子 女 主 動 準 時 完 成 家 課 ， 或 嘉 獎 子 女 成 績 進 步 。 一 旦 小 朋 友 習 以 為 常 ， 便 會 養 成 吃 零 食 的 習 慣 。 不 單 是 小 朋 友 ， 大 朋 友 如 大 學 生 或 辦 公 室 上 班 族 OL ， 都 會 日 夜 與 薯 片 糖 果 為 伍 。 學 生 可 能 因 為 趕 上 課 而 沒 有 時 間 吃 早 午 餐 ， 於 是 便 在 上 課 時 吃 零 食 充 饑 ； 工 作 中 的 年 青 人 又 可 能 因 為 工 作 時 間 長 ， 於 是 便 以 吃 零 食 來 提 神 。 零 食 的 魅 力 對 香 港 人 似 乎 產 生 很 大 的 影 響 ， 不 同 年 齡 不 同 階 層 的 人 都 會 因 為 不 同 的 原 因 為 零 食 而 迷 迷 痴 痴 。
吃 零 食 過 量 其 實 會 有 不 少 潛 在 問 題 。 如 果 因 為 吃 得 太 飽 而 沒 有 胃 口 吃 正 常 三 餐 ， 則 會 令 人 營 養 不 良 ； 但 如 果 吃 正 餐 又 吃 零 食 則 會 令 人 營 養 過 盛 。 另 外 ， 零 食 中 的 人 造 色 素 及 防 腐 劑 ， 如 果 在 人 體 內 累 積 過 多 ， 長 期 會 引 起 糖 尿 病 和 腎 病 。 不 過 ， 雖 然 多 吃 零 食 會 影 響 健 康 ， 但 如 果 懂 得 選 擇 而 且 吃 得 有 節 制 ， 吃 零 食 亦 非 壞 事 。 《 大 搜 查 網 》 會 為 大 家 介 紹 幾 款 有 益 零 食 。 如 果 你 想 對 香 港 人 吃 零 食 的 習 慣 有 多 點 了 解 ， 又 或 者 想 知 多 一 點 點 關 於 零 食 對 身 體 的 害 處 ， 請 收 看 今 晚 《 全 線 大 搜 查 》 。
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